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VINYASA | YIN | YIN-YANG YOGA

just

breathe

YOGA MIT MARIANNE BRUN

Meine Vinyasa Lektionen gestalte ich spielerisch, kreativ, kraftvoll und dynamisch. Ich lege grossen Wert auf eine korrekte Ausrichtung sowie auf  starkes Körperbewusstsein.​ Es ist mir wichtig ein beobachtetes und akzeptierendes Verhältnis zu sich selbst zu entwickeln, sich selbst besser wahrzunehmen, und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Auch ist es mir wichtig die im Yoga gelernte Achtsamkeit , Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke in den Alltag zu integrieren und anzuwenden. Ich liebe es mit Passion und Freude zu unterrichten. Yoga ist ein Teil von mir und meiner Lebensphilosophie geworden.

STUNDENPLAN

MONTAG

Basic Flow

18.15 – 19.30 Uhr

MITTWOCH

Vinyasa Flow

18.30 – 19.45 Uhr

Yin Yoga

20.00 – 21.15 Uhr

FREITAG

Early Yoga

06.00 – 07.00 Uhr

Vinyasa Flow

08.15 – 09.30 Uhr

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KLASSEN STATT


MONTAGS & MITTWOCHS 
SEETALSTRASSE 7 IN MURI

FREITAGS
KIRCHBÜHLSTRASSE 2 IN MURI