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VINYASA | YIN | YIN-YANG YOGA
just
breathe
YOGA MIT MARIANNE BRUN
Meine Vinyasa Lektionen gestalte ich spielerisch, kreativ, kraftvoll und dynamisch. Ich lege grossen Wert auf eine korrekte Ausrichtung sowie auf starkes Körperbewusstsein. Es ist mir wichtig ein beobachtetes und akzeptierendes Verhältnis zu sich selbst zu entwickeln, sich selbst besser wahrzunehmen, und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Auch ist es mir wichtig die im Yoga gelernte Achtsamkeit , Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke in den Alltag zu integrieren und anzuwenden. Ich liebe es mit Passion und Freude zu unterrichten. Yoga ist ein Teil von mir und meiner Lebensphilosophie geworden.
STUNDENPLAN
MONTAG
Basic Flow
18.30 – 19.45 Uhr
(auch online)
Yin & Yang Yoga
20.00 – 21.15 Uhr
MITTWOCH
Vinyasa Flow
18.30 – 19.45 Uhr
Yin Yoga
20.00 – 21.15 Uhr
(auch online)
FREITAG
Early Yoga
06.00 – 07.00 Uhr
(auch online)
Vinyasa Flow
08.30 – 09.45 Uhr