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VINYASA | YIN | YIN-YANG YOGA

just

breathe

YOGA MIT MARIANNE BRUN

Meine Vinyasa Lektionen gestalte ich spielerisch, kreativ, kraftvoll und dynamisch. Ich lege grossen Wert auf eine korrekte Ausrichtung sowie auf  starkes Körperbewusstsein.​ Es ist mir wichtig ein beobachtetes und akzeptierendes Verhältnis zu sich selbst zu entwickeln, sich selbst besser wahrzunehmen, und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Auch ist es mir wichtig die im Yoga gelernte Achtsamkeit , Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke in den Alltag zu integrieren und anzuwenden. Ich liebe es mit Passion und Freude zu unterrichten. Yoga ist ein Teil von mir und meiner Lebensphilosophie geworden.

STUNDENPLAN

Neu!

Ab dem 2. März unterrichte ich in einer kleinen Gruppe Krafttraining für Frauen 40+.

Mehr dazu

Um online zu buchen klicke einfach auf die gewünschte Klasse (Studio oder Zoom).

DIENSTAG

06.00 – 07.00 Uhr

Early Yoga

ZOOM Early Yoga

MITTWOCH

08.45 – 09.45

Krafttraining Frauen Power

18.30 – 19.45 Uhr

Vinyasa Flow

20.00 – 21.15 Uhr

Yin Yoga

ZOOM Yin Yoga

FREITAG

06.00 – 07.00 Uhr

Early Yoga

ZOOM Early Yoga

08.30 – 09.45 Uhr

Vinyasa Flow

12.00 – 13.00

Krafttraining Frauen Power

Stundenplan

YOGA KLASSEN FINDEN HIER STATT:
 
SEETALSTRASSE 7 IN MURI



KRAFTTRAINING FINDET HIER STATT:

PHYSIOTHERAPIE BOLLIGER
SINGISENSTRASSE 40
5630 MURI

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