Women’s Empowerment Yogakurs

AUF und AB auf der Waage, Hitze in Wellen, Schlaflose Nächte und andere Symptome.

Die Wechseljahre bringen unsere Hormone ziemlich durcheinander. Darunter kann unser Körper aber auch unsere Psyche leiden.

Obwohl die Menopause ein natürlicher Vorgang ist, stellt sie uns immer wieder vor einige neue Herausforderungen.

Wie du am besten damit umgehst und wie Du auf eine natürliche Weise deine Hormone ausbalancieren kannst, zeigt dir Corina Dettling jeweils zu Beginn eines Kurses, anhand eines kurzen Vortrages und mit mir kannst du über 9 Wochen Zielgerecht dazu Yoga üben.

Dieser Kurs konzentriert sich auf die Frauengesundheit ab dem Alter 40+.

Es geht darum dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität zu verbessern und zu unterstützen.

Wir starten am Dienstag den 22.Oktober um 18.30 – 20.00 Uhr 

und üben danach jeweils an einem Dienstag Abend von 18:30 bis 19:45 Uhr 

bei mir im Studio oder Online.

Hast du Lust, mit Gleichgesinnten dich auszutauschen, sowie zusammen Yoga, Atemübungen, Meditation und Yoganidra zu praktizieren. Dann melde dich direkt bei mir via SMS (079 227 16 36) oder über die Homepage an.

Kursdaten

Di. 22.Oktober

Di. 29.Oktober

Di. 5. November

Di. 12.November

Di. 19.November

Di. 26.November

Di.  3.Dezember

Di. 10.Dezember

Di. 17.Dezember

Kosten

CHF 300