Mit Corina Dettling

Ab 40 verändert sich vieles: 

Energie, Schlaf, Körperzusammensetzung, Stimmung und Stressverarbeitung können sich plötzlich anders anfühlen.

Doch was steckt dahinter und was kannst du selbst tun?

In diesem ganzheitlichen und präventiven Kurs lernst du, deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.

Du erfährst, welche Rolle deine Hormone für Energie, Stoffwechsel, Schlaf, Stimmung und deine langfristige Gesundheit spielen und welche Stellschrauben du selbst beeinflussen kannst.