
Do., 24. Nov.
|Berg Lodge Goms
Yoga und Langlauf
Die perfekte Kombination für Körper und Geist.
Zeit & Ort
24. Nov., 12:00 – 27. Nov., 12:00
Berg Lodge Goms, Bahnhofstrasse 88, 3985 Münster, Schweiz
Über die Veranstaltung
Beim Langlaufen gleitet man mit sanften Bewegungen über den Schnee, und das alles inmitten frischer Luft, traumhafter Landschaft, umgeben von Ruhe und Natur. Balance, Kraft und Ausdauer werden trainiert. Yoga ist ein körperliches und geistiges Training mit einem ganzheitlichen Ansatz. Die entspannende Komponente verschaffen Körper, Geist und Seele wieder Ruhe und Erholung.
PROGRAMM
DONNERSTAG
Individuelle Anreise / Check-in ab 15:00 Uhr möglich
16:00 Uhr Treffpunkt und Begrüssung im Yogaraum (Dachgeschoss)
16:30 bis 18:00 Uhr Yoga ( YinYang )
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
FREITAG UND SAMSTAG
7:30 bis 9:30 Uhr Pranayama und YogaSession
10:00 Uhr gemeinsamer Brunch
12:00 bis 14:00 Uhr Langlaufunterricht, Langlauf
17:00 bis 18:30 Uhr Yin Yoga
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
SONNTAG
7:30 bis 9:30 Uhr Pranyama, Yoga und Abschlussrunde
10:00 Uhr gemeinsamer Brunch
Ab 11:30 Uhr Check-out und individuelle Abreise
Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit Dir
An- & Rückreise wird von den Teilnehmern selber organisiert.
Mit der Anmeldung stimmst du den AGB Yoga Concept zu.